Новости

Всем известно, что старение - это многогранный, сложный обусловленный процесс, Предотвратить его нельзя, а вот затормозить - вполне реально. Ведь человек дряхлеет только в том случае, если сам себе это позволяет: можно быть стариком в 30 лет и всего-навсего пожилым – в 90. Как же сохранить молодость души и тела на долгие годы?
29 марта 2023 года для членов клуба «Золотой возраст» была оформлена книжная выставка «Азбука здоровья», состоящая из трех разделов: «Здоровый образ жизни», «Правила здорового питания», «Скандинавская ходьба».
Выставка посвящена основным слагаемым здоровья и активного долголетия: здоровому образу жизни, физической активности, правильному и рациональному питанию, формированию позитивного жизненного настроя.